武術太極拳 特別強化練習＜福岡＞
武術の指導からトレーニング指導まで一貫して行えるトレーナーはこちらです。その他各種スポーツのトレーニングにも対応可能。まずはご相談ください。
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武術太極拳 
パーソナルトレーニング 忘年会シーズンこそトレーニング！
大阪の天六・中崎町のパーソナルトレーニングジム『Suitable（スータブル）』の朝山です☆
12月に入り、忘年会シーズンが本格的にやってきましたね！
気づくと今年の年末も食べ過ぎた( ﾟДﾟ)！
なんて声がちらほら聞こえ...
パーソナルトレーニング 足って大事ですよね
大阪、天六・中崎町のパーソナルトレーニングジム『Suitable』の朝山です☆
私は普段、バイク移動なんですがこの時期になると本当に寒くて乗るのが憂鬱になってきます(+_+)
さて、今日は足についてです。
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武術太極拳 名古屋でのカンフー教室「CENTRAL WUSHU」
大阪の天六・中崎町のパーソナルトレーニングジム『Suitable』の朝山です☆
先日は、昔からお世話になっている下起くんという方に会いに名古屋まで行ってきました！
下起くんは、名古屋でカンフー教室とパーソ...
パーソナルトレーニング パーソナルトレーナーは筋トレ指導者ではありませんPart.2
大阪市北区（天六・中崎町）のパーソナルトレーニングジム『Suitable』の朝山です☆
前回の記事で、パーソナルトレーナーは「筋トレ指導者」ではなく、「運動指導者」ですよ。ということを述べました。必要に応じてウエイトを...
パーソナルトレーニング パーソナルトレーナーは筋トレ指導者ではありません
大阪市北区（天六・中崎町）のパーソナルトレーニングジム『Suitable』の朝山です☆
突然ですが…
みなさんはパーソナルトレーニングと聞くとどのようなイメージですか？？
「職業は？」と聞かれて「パーソナルトレ...
トレーニング ジュニア期のトレーニングは姿勢が大事？
大阪市北区（天六・中崎町）のパーソナルトレーニングジム『Suitable』の朝山です☆
当ジムでは11月よりジュニアトレーニングレッスンが新たに開講されます。
目的はジュニア期に発達しやすい体力要素の向上、各種スポー...
パーソナルトレーニング パーソナルトレーニングってなに？
天六、中崎町のパーソナルトレーニングジム『Suitable』の朝山です☆
「パーソナルトレーニングとは？」について書きたいと思います。
「そもそもパーソナルトレーニングってなにするの？どうなの？」という声をよく耳にし...