パーソナルトレーニング

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5Gによってパーソナルトレーニングはどう変わる?

大阪市北区(天六・中崎町)のパーソナルトレーニングジムSuitable(スータブル)の朝山です☆ いよいよ来年2020年より日本でも5Gが導入されていきますね。アメリカや中国・韓国などでは2019年よりすでに一部にて導入されており、...
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目指せ!パーソナルトレーニングジムの美容室化!

パーソナルトレーニングを美容室の感覚で利用してもらいたい!以前からそんな思いがあり、美容室化に付いて思っていることを書きました。 大阪、天六・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable(スータブル)朝山のブログ
パーソナルトレーニング

〈初心者向け〉パーソナルトレーニングの内容☆

意外とわからないパーソナルトレーニンングの内容。60分間、トレーナーとマンツーマンで…というのも初めは緊張するものです。少しでも内容や流れがわかれば、もう少し受けやすいのではないかと思うこともあります。そこで今回はパーソナルトレーニングの流れを確認していきます
トレーニング

美尻ブーム☆

大阪市北区(梅田・中崎町)のパーソナルトレーニングジム『Suitable(スータブル)』の朝山です☆ ©︎NHK 昨日のNHK「プロフェッショナル 仕事の流儀」に業界では有名な岡部友さんが出演されており、拝見させていた...
お知らせ

出張パーソナルトレーニング

大阪市北区(中崎町・天六)のパーソナルトレーニングジム「Suitable(スータブル)」の朝山です☆ 今日は、4月より新たに開始する「出張パーソナル」の詳細です☆試験的に開始するものですので、2019/4/1~2019/5/31まで...
パーソナルトレーニング

足指伸ばし<TBS/名医のTHE太鼓判>

大阪市北区(天六・中崎町)のパーソナルトレーニングジム『Suitable(スータブル)』の朝山です☆ 先日1月28日(月)にTBS「名医のTHE太鼓判」という番組で、「足指リセット」というテーマで特集が組まれていました。 予...
パーソナルトレーニング

知識のアップデート

大阪、天六・中崎町のパーソナルトレーニングジム『Suitable(スータブル)』の朝山です☆ 先日、兵庫県尼崎市南塚口にある「ふぃっとねす工房」にて、トレーナー向けカリキュラムを受講してきました。 ...
『Suitable』

kentaiのサプリメント

パーソナルトレーニングジム『Suitable(スータブル)』の朝山です☆ 今日はkentai様のサプリについてです! 先日、kentai様よりサプリメントを入荷できるようになりました。 kentai(健康体力研究所)は、ス...
パーソナルトレーニング

忘年会シーズンこそトレーニング!

大阪の天六・中崎町のパーソナルトレーニングジム『Suitable(スータブル)』の朝山です☆ 12月に入り、忘年会シーズンが本格的にやってきましたね! 気づくと今年の年末も食べ過ぎた( ゚Д゚)! なんて声がちらほら聞こえ...
パーソナルトレーニング

足って大事ですよね

大阪、天六・中崎町のパーソナルトレーニングジム『Suitable』の朝山です☆ 私は普段、バイク移動なんですがこの時期になると本当に寒くて乗るのが憂鬱になってきます(+_+) さて、今日は足についてです。 ...
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