会社全体の健康意識を向上
肩こりや腰痛などの慢性痛を始め、運動不足による体の不調を訴える人は多くいます。最近ではデスクワークのみならず、リモートワークによる活動量の減少によって、より深刻な問題であると捉えています。
このプログラムでは、グループでのレッスンを通して、体の動かし方やストレッチのやり方、肩こりや腰痛に効果的な運動など、どなたでも気軽に実践していただけるような内容を提供していきます。
また、生活習慣病予防の一環として、普段の食事管理の方法や栄養について学ぶことも可能です。
隙間時間や仕事終わりにやってほしいからこそ、ハードルを大きく下げ、かつ効果的な内容となっっています。
同じ会社のメンバーと受けるからこその楽しさや達成感を感じてみてください。
このプログラムを受けるメリット
- 生活習慣予防・改善
- メンタルヘルスの向上
- 「健康」に対する意識の改革
こんな企業におすすめ
- 従業員の運動不足が課題
- 福利厚生としてのジム利用を活用できていない
プログラム内容
- グループレッスン
- グループトレーニング
- 栄養食事管理講座
- 個別栄養指導
料金
※全て税込表記
| 体験（60分） | ¥10,000 |
通常と同じ内容のレッスンを初回のみ特別価格で体験していただけます。
導入をご検討中の企業様は、お気軽にご相談ください。
グループレッスン
| Basic（60分×月2回） | ¥44,000 |
| →半年契約 | ￥237,600 |
| Advance（60分×月3回） | ¥60,000 |
| →半年契約 | ¥324,000 |
オンライングループレッスン
| Basic（60分×月2回） | ¥33,000 |
| →半年契約 | ￥188,100 |
| Advance（60分×月3回） | ¥45,000 |
| →半年契約 | ¥256,500 |
パーソナルトレーニング（契約法人様の従業員向け特別価格）
| 店舗（大阪中崎町） | 各プラン10%OFF |
| オンライン（zoom） |
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その他のサービス
