ランニング足袋「MUTEKI」

トレーニング

 

大阪、天六・中崎町のパーソナルトレーニングジム『Suitable(スータブル)』の朝山です☆

 

先日、代表の田中さんに勧められて「ランニング足袋」というものを購入してみました。
購入したのは、杵屋さんが作る「MUTEKI」という商品です。

 

杵屋さんはTBS系ドラマ「陸王」のモデルともなったといわれている会社で、ここのランニング足袋は人気商品となっています。

品切れ状態が続いており、杵屋さんでも在庫が少なくなかなか手に入らないそうです(*_*;
『Suitable』でも数足入荷しましたが、すでに完売です…。

 

ランニング足袋という名前ですが、私はウエイトトレーニング用に購入しました。

届いた日に早速履いてトレーニングをしてみましたが、これ、思っていたよりはるかに良かったです。足部の力がダイレクトに体幹に伝わり、パワーの発揮が確実にしやすかったと思います。

 

 

しかしここで大事なのは、足部機能が正常でないまま履くのではなく、足部のアライメント・機能を正常にしてから履くということです。

機能不全がある足ではどれだけ性能が良い靴でも、本当の力を発揮できませんし、障害のリスクも高まると考えています。

 

足部のアライメントを整えるだけでなく、周りの筋肉も活性させることにより、機能を正常に戻してから履くことで、障害のリスクも減らすことができますね。

 

足部についての詳しい記事はコチラ↓
足って大事ですよね
大阪、天六・中崎町のパーソナルトレーニングジム『Suitable』の朝山です☆ 私は普段、バイク移動なんですがこの時期になると本当に寒くて乗るのが憂鬱になってきます(+_+) さて、今日は足についてです。 ...

 

 

ランニング足袋はグリップ力が強く、価格も5,400円とコスパも良いのでマラソンだけでなく、ウエイトトレーニングにもおすすめです(^^)/
ぜひパーソナルトレーニングと併せて検討してみてください!

 

 

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