大阪の天六、中崎町でのパーソナルトレーニングは『Sui』

DECATHLON（デカトロン）日本初上陸

大阪市北区（天六・中崎町）のパーソナルトレーニングジム『Suitable（スータブル）』の朝山です☆ 少し遅い更新になりましたが、先月29日に西宮ガーデンズにオープンした「DECATHLON」に行ってきました。しかもスケジュールが合...

その他ブログ

大阪市北区（梅田・中崎町・天六）のパーソナルトレーニングジムSuitable（スータブル）の朝山です☆新元号が「令和」と発表され、平成の時代も残りわずかとなりましたね。さて今日は、皆さんも一度は耳にしたことがある「ファンクショナル...

トレーニングブログ

大阪市北区（中崎町・天六）のパーソナルトレーニングジム「Suitable（スータブル）」の朝山です☆ 今日は、4月より新たに開始する「出張パーソナル」の詳細です☆試験的に開始するものですので、2019/4/1~2019/5/31まで...

お知らせパーソナルトレーニング

大阪市北区（中崎町・天六）のパーソナルトレーニングジム『Suitable（スータブル）』の朝山です☆ 店前の立て看板を春仕様に変更しました〜(^ ^) そして！！！春からトレーニングをはじめたい方にオススメのコースをメニューに...

『Suitable』

大阪市北区（中崎町・天六）のパーソナルトレーニングジム『Suitable（スータブル）』の朝山です☆ ビタミンCについて書いた記事でざっくりとビタミンCの役割を説明しましたが、今回はその中でもビタミンCの抗酸化作用を抜...

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大阪市北区（中崎町・天六）のパーソナルトレーニングジム『Suitable（スータブル）』の朝山です☆ 今日はビタミンCの作用についてざっくりですがまとめておきたいと思います。（自分の記憶整理として書いたので、少々難...

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大阪市北区（中崎町・梅田）のパーソナルトレーニングジム『Suitable（スータブル）』の朝山です☆ 最近はお店のホームページの方をちょこちょこイジっていて、こちらの更新ができておりませんでした(*_*) ホームページが...

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大阪市北区（中崎町・梅田）のパーソナルトレーニングジム『Suitable（スータブル）』の朝山です☆ ジムに本棚を新たに設置するために、空き時間を使ってマシンなどの模様替えをしました！実はオープンして間もない12月...

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大阪市北区（天六・中崎町）のパーソナルトレーニングジム『Suitable（スータブル）』の朝山です☆ ちょっとしたご縁があり、MENARD製品の取り扱いを始めました。竹内涼真くんのCM「ビューネくん」や、深田恭子さんのフェイシャル...

『Suitable』

大阪市北区（天六・中崎町）のパーソナルトレーニングジム『Suitable（スータブル）』の朝山です☆ 先日1月28日（月）にTBS「名医のTHE太鼓判」という番組で、「足指リセット」というテーマで特集が組まれていました。予...

パーソナルトレーニング