ブログ 抗酸化作用について
大阪市北区（中崎町・天六）のパーソナルトレーニングジム『Suitable（スータブル）』の朝山です☆
ビタミンCについて書いた記事でざっくりとビタミンCの役割を説明しましたが、今回はその中でもビタミンCの抗酸化作用を抜...
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ブログ ビタミンCについて
大阪市北区（中崎町・天六）のパーソナルトレーニングジム『Suitable（スータブル）』の朝山です☆
今日はビタミンCの作用についてざっくりですがまとめておきたいと思います。
（自分の記憶整理として書いたので、少々難...
その他 Suitableホームページ
大阪市北区（中崎町・梅田）のパーソナルトレーニングジム『Suitable（スータブル）』の朝山です☆
最近はお店のホームページの方をちょこちょこイジっていて、こちらの更新ができておりませんでした(*_*)
ホームページが...
その他 本棚追加＆模様替え
大阪市北区（中崎町・梅田）のパーソナルトレーニングジム『Suitable（スータブル）』の朝山です☆
ジムに本棚を新たに設置するために、空き時間を使ってマシンなどの模様替えをしました！
実はオープンして間もない12月...
『Suitable』 MENARD製品の取り扱いをはじめました
大阪市北区（天六・中崎町）のパーソナルトレーニングジム『Suitable（スータブル）』の朝山です☆
ちょっとしたご縁があり、MENARD製品の取り扱いを始めました。
竹内涼真くんのCM「ビューネくん」や、深田恭子さんのフェイシャル...
パーソナルトレーニング 足指伸ばし＜TBS/名医のTHE太鼓判＞
大阪市北区（天六・中崎町）のパーソナルトレーニングジム『Suitable（スータブル）』の朝山です☆
先日1月28日（月）にTBS「名医のTHE太鼓判」という番組で、「足指リセット」というテーマで特集が組まれていました。
予...
トレーニング ウエイトトレーニングにおける軌道分析
大阪、天六・中崎町のパーソナルトレーニングジム『Suitable（スータブル）』の朝山です☆
この数週間、インフルエンザが流行っているみたいですね(*_*)
教えている子どもたちの学校では、学級閉鎖が続々と出ているようです。...
『Suitable』 早朝パーソナルはじめてみませんか？
水・金・日曜日のみ午前7時より営業しています。
出勤前や夜勤明け、休日の家族サービス前など活用方法は様々です。パーソナルトレーニングで朝の30分を有効活用してみませんか？
『Suitable』 ペアでのパーソナルも人気です☆
大阪、天六・中崎町のパーソナルトレーニングジム『Suitable（スータブル）』の朝山です。
タイトルにも書いたのですが、最近ペアでの体験の問い合わせをよくいただきます(^^ゞ
『Suitable（スータブル）』...
トレーニング ランニング足袋「MUTEKI」
大阪、天六・中崎町のパーソナルトレーニングジム『Suitable（スータブル）』の朝山です☆
先日、代表の田中さんに勧められて「ランニング足袋」というものを購入してみました。
購入したのは、杵屋さんが作る「MUTEK...